YOGA CHAPEL – Meet the team

 
Julian
Yoga ist für mich ein Zurückkommen. Zu mir. Zu dem, was lebendig ist – auch wenn es manchmal unbequem oder ungewohnt ist. Es gibt mir Raum, durchzuatmen. Still zu werden. Und ehrlich hinzuschauen: auf das, was ich fühle, was ich glaube und auf das was unbewusst passiert. In der Praxis finde ich einen Ort, an dem ich nicht leisten muss. Wo ich einfach sein kann. Und genau darin liegt so viel Kraft. Ich beginne jedes mal erneut zu unterscheiden, was wirklich  ist – und was ich irgendwann übernommen habe. Muster, Prägungen, Glaubenssätze. Und Stück für Stück darf etwas davon weicher werden, sich lösen.
Es ist für mich kein Weg der Perfektion, sondern einer der Ehrlichkeit. Kein Ziel, sondern ein immer wieder neues Anfangen.
 
Martha
Yogalehrerin, BWLerin, Alltagsheldin & Mama 
„Ich mag an Yoga, dass wir uns gemeinsam als ganzheitliche Personen annehmen, im Moment sind, freundlich in uns hineinspüren und Raum für Tiefgang und Ruhe haben.
Meine Yogapraxis ist vom christlichem Menschenbild geprägt. 
Diese inspiriert euch hoffentlich mit Kraft und Zuversicht für unser buntes und schönes, sowie oft auch lautes und schnelles Leben.
Ich wünsche mir, dass wir in der Yoga Chapel gemeinsam (auf)atmen, zur Ruhe kommen und Raum in uns schaffen für das, was uns lebendig macht.“
 
Maria
 
Klavierlehrerin, Musiktherapeutin, Yogalehrerin, Prädikantin (ev. Laienpredigerin) Yoga- die Einheit von Geist, Seele und Leib im Praktizieren fasziniert mich. Ich kam als junge Frau zum Yoga und fand durch meditative Übungen wieder zu meinem christlichen Glauben.
Besonders hat es mir das Nada-Yoga – die Meditation des Klangs angetan.
Das Singen spiritueller und meditativer Lieder lässt den den Körper mitschwingen, den Geist ruhig und die Seele weit werden.
Zur abschließenden Entspannung nach dem Hatha-Yoga trage ich gerne mit ruhigen Klängen am Klavier bei.
 
Kathrin
Zertifizierte Yogalehrerin, Redakteurin und Moderatorin.
„Mich faszinieren die christliche und die buddhistische Mystik.
Die Meditationstechniken der Nonnen und Mönche baue ich teils in meine eigene Meditationspraxis ein. Ich praktiziere seit über 20 Jahren Yoga und Meditation und unterrichte leidenschaftlich gerne. In der Yoga Chapel leite ich Euch beim Yoga an. 
Mein Ziel ist es, dass Ihr Euch nach unserer Yogaeinheit voll neuer Energie fühlt.“